Login

Registro

Lifestyle

Accoglienza » Lifestyle » Pagina 4
Se con il caldo non riuscite a dormire, provate questi 3 alimenti (e queste 3 ricette) prima di andare a letto

Lifestyle

Insonnia da caldo: 3 cibi e ricette serali per addormentarsi subito

Con le temperature estive in aumento molte persone faticano a dormire: notti calde e sonno ...

DiFederico D'Angelo

Mal di schiena da scrivania? Le 4 posizioni yoga che aiutano davvero a ritrovare sollievo

Lifestyle

Mal di schiena da scrivania: 4 esercizi yoga veloci per sollievo immediato

Se passate molte ore davanti a uno schermo, la schiena potrebbe già mandarvi segnali: rigidità, ...

DiFederico D'Angelo

La “regola del 6” da seguire durante le giornate estive per non soffrire troppo il caldo

Lifestyle

Caldo estivo: 6 accorgimenti essenziali per restare freschi oggi

Con ondate di calore più frequenti e notti afose, restare idratati non è solo una ...

DiFederico D'Angelo

Dopo i 44 anni il corpo cambia: il piano in 4 step dell’ortopedica per restare forti e in salute

Lifestyle

Forza e salute oltre i 44 anni: 4 mosse dell’ortopedica per restare attivi

Tra i 44 e i 60 anni il corpo cambia in modo netto, ma proprio ...

DiFederico D'Angelo

10 sentieri da sogno tra Trentino e Alto Adige: le passeggiate più panoramiche dell’estate

Lifestyle

Sentieri Trentino e Alto Adige da non perdere questa estate

Quest’estate le montagne del Trentino-Alto Adige restano una delle destinazioni più ambite per chi cerca ...

DiFederico D'Angelo

Abbiamo provato OPPO Reno16 Pro: è lo smartphone che fa venire voglia di fare più foto

Lifestyle

OPPO Reno16 Pro cambia il modo di fotografare: scatti più belli e immediati

Negli ultimi anni i top di gamma si somigliano sempre più sul piano della scheda ...

DiFederico D'Angelo

E voi andreste a un home restaurant? La tendenza di quest’estate è mangiare a casa di qualcuno

Lifestyle

Home restaurant in aumento: boom estivo, sempre più italiani cenano a casa d’altri

Questa estate molte persone stanno riscoprendo la cena in casa altrui: un’esperienza che unisce sapori ...

DiFederico D'Angelo

Le uova sode sono l’alleato indispensabile della terza età (per contrastare la perdita di massa muscolare e non solo)

Lifestyle

Uova sode: come un semplice alimento può aiutare gli anziani a preservare forza e massa

Con l’avanzare dell’età la perdita di massa e forza muscolare può accelerare senza che la ...

DiFederico D'Angelo

Pancia gonfia? Il frullato detox pronto in 5 minuti che aiuta digestione e regolarità

Lifestyle

Pancia gonfia: frullato express che sgonfia e regola l’intestino in 5 minuti

Se la pancia si sente gonfia dopo giornate di pasti abbondanti o durante i picchi ...

DiFederico D'Angelo

Colesterolo: questo cereale aiuta ad abbassarlo (soprattutto se lo consumate a cena)

Lifestyle

Colesterolo: cenare con questo cereale può ridurre i livelli più del previsto

Avete appena visto i valori del controllo ematico e la riga del colesterolo LDL vi ...

DiFederico D'Angelo