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Accoglienza » Lifestyle » Pagina 4
Alla scoperta del borgo medievale del Garda Trentino affacciato su un lago color zaffiro

Lifestyle

Borgo medievale sul Garda trentino sorprende: acque zaffiro e scorci da cartolina

A meno di venti minuti d’auto da Riva del Garda, un borgo medievale sorprende per ...

DiFederico D'Angelo

Se ti senti gonfia dopo un pasto pesante, ecco cosa dovresti fare

Lifestyle

Gonfiore addominale dopo i pasti: strategie rapide per stare meglio

Dopo un pasto abbondante, quella sensazione di gonfiore e lentezza è fastidiosa e comune: invece ...

DiFederico D'Angelo

Colazione in hotel? 5 menù per una colazione sana e light da fare (anche) in vacanza

Lifestyle

Colazione in hotel, ma sana: 5 menù leggeri da ordinare in vacanza

Riprendere la giornata con una colazione equilibrata non è solo una questione di gusto: influisce ...

DiFederico D'Angelo

Allenamento al mattino o alla sera? La risposta dipende dal vostro obiettivo

Lifestyle

Allenamento mattina o sera: quale orario migliora davvero i tuoi risultati?

Scegliere quando allenarsi non è solo questione di abitudine: l’orario influisce su energia, adattamenti muscolari ...

DiFederico D'Angelo

La verità è che molte donne vengono definite “difficili” quando iniziano a rispettarsi (parola della psicologa!)

Lifestyle

Donne penalizzate quando chiedono rispetto: psicologa mette in guardia sullo stigma

Negli ultimi anni molte persone vengono definite «difficili» nel momento in cui cominciano a mettere ...

DiFederico D'Angelo

Il gatto non suda come noi: il segnale di colpo di calore che dovreste riconoscere subito

Lifestyle

Colpo di calore nei gatti: il segnale che può salvare il tuo animale

Con le ondate di calore sempre più frequenti, anche i nostri gatti rischiano problemi seri ...

DiFederico D'Angelo

Perché il sudore emotivo parla di ansia più di mille parole e cosa si può fare per migliorare la situazione

Lifestyle

Ansia rivelata dalla sudorazione emotiva: come intervenire subito

Palmi umidi prima di un colloquio, ascelle che bagnano una camicia in sala riunioni: quello ...

DiFederico D'Angelo

Perché alcune persone rispondono ai messaggi dopo ore? Ecco cosa significa secondo la psicologia

Lifestyle

Risposte ai messaggi in ritardo: che impatto hanno sulle relazioni secondo la psicologia

Oggi il tempo che passa tra un messaggio e una risposta pesa più di prima: ...

DiFederico D'Angelo

Pensate che tutte le verdure siano uguali? Vi sveliamo quali possono far salire la glicemia

Lifestyle

Glicemia: verdure da limitare per evitare picchi improvvisi

Non tutte le verdure si comportano allo stesso modo sul livello di glucosio nel sangue: ...

DiFederico D'Angelo

Passate molte ore seduti? Ecco il muscolo del polpaccio che dovreste allenare

Lifestyle

Polpaccio indebolito dalla sedentarietà: quale muscolo potenziare oggi

Con l’aumento di lavoro da remoto e giornate passate alla scrivania, il tempo trascorso seduti ...

DiFederico D'Angelo